SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 107/108 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 0,8-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 dni split - Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest Pon - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2024-04-24 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ćwiczeniach piszcie, będę pomagał coś wykombinować. 4. Trening wykonujemy w dwóch okresach 6 tygodniowych przedzielonych okresem regeneracyjnym. Cały 12 tygodniowy cykl treningowy również kończymy cyklem regeneracyjnym, który wprowadzi nas w trening domowy dla zaawansowanych. 5. Cykl regeneracyjny rozpoczynamy po 6 tygodniu i prowadzimy [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 15:14:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Siema Panowie Małymi krokami przygotowuje się do cyklu na mase dobrej jakości. Środki jakie chodzą mi po głowie to Deka, Bold, Enan, Prop, Susta, Meta Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem na mase dobrej jakości jest cykl B, ale chce skonsultować to z bardziej doświadczonymi niż ja:) Podałem cykl A ponieważ dużo osób wypisuje że przed zastosowaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2010-11-20 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Drugi Cykl Test Prop

    Temat
    Doping

    Siema , mam zamiar zrobic drugi cykl tym razem na tescie propionat. Mam do dyspozycji 4 flakony tescia po 10 ml kazdy (100mg/1ml) , do tego mam 7 tan clomidu 50mg wiec trzeba bedzie kupic jeszcze hcg. wczesniejszy cykl to bylo 70 tab mety po 10 mg kazda jako ze zostalo mi te 30 tab mety bo w opakowaniu bylo 100 , to biore sobie 10 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2016-09-11 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Susta stanazol t3

    Temat
    Doping

    [...] swiss Stanazol virtutis T3 alpha Osłonki/odblok Anastrazol swiss Clomid virtutis Heparegen Esentiale Hcg leci 5000ui co 2 miesięcy w dawkach po 500ui co 3 dni od początku cyklu Suplementy Vitapak K** Dopel Hertz Omega3 forte 1400 mg Zincas forte Zma K** D3 k3 K** B complex vitalfood Ashwaganda K** Forscolina K** W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2018-08-09 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meta solo

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam, posiadam metę 100x 15mg Planowałem zacząć cykl 7tyg 30mg ed, ale pomyślałem, żeby więcej czegoś trwalszego zbudować, to pociągnąć 10 tygodni. Zastanawiam się, czy nie byłoby to za długo i czy jest sens tyle ciągnąć. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2019-04-15 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Ponad 7 miesięcy temu skończyłem cykl 1-12 prop 100mg e2d i npp e2d 100mg. Pod koniec 10 tygodnia zaczął się problem z libido i miękkim żołnierzem. Odblok totalnie zepsułem nie zrobiłem badań hormonów (prolaktyna estradiol test) czy trzeba zbijac a zaczalem odblok. 3 tygodnie po ostatnim strzale propa+npp wbiłem 5000 tys jednostek hcg po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2020-10-28 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • system DZIESIĘĆ razy 10

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hormonalny na taki rodzaj bodźców. Cykl ten należy poprzedzić dwoma tygodniami wprowadzenia, w trakcie których nalezy dopasować odpowiednie obciążenia. Po zakończeniu tego cyklu należałoby rozpocząć nowy, inny makro-cykl. Inaczej dobrać kombinację ilości serii, powtorzeń, cieżary i długość przerw. PRZYKŁADOWE PROGRAMY: trening I Klatka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13302 Data: 2005-09-03 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDREAS MUNZER

    Temat
    Doping

    [...] znali Andreasa, potwierdzili, iż przyjmował on EPO przed śmiercią. 10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 01:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JAK BRAC DECE

    Temat
    Doping

    KUPIŁEM 15 AMPÓŁ DECI 100mg/ml JAK TO WZIĄŚĆ JA ROZPISAŁEM TO NA 6 TYG. 300-300-300-300-200-200 A RESZTE CHCIAŁEM NA NASTEPNY CYKL ALE TERAZ PRZECZYTAŁEM ZE DEKE TO Z 8 TYG. TRZEBA BRAC WZIOŁEM JUZ JEDEN STRZAŁ 200mg I JAK TO TERAZ DALEJ BRAC ?? MOZE WSZYSTKO CO MAM NA JEDEN CYKL?? DO0 TEGO ŁYKAM METKE 360 TABSÓW 6-8-10-10-8-6 I OMENA 18 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16511 Data: 2003-07-02 01:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sportów siłowych -------------------------------------------------------------- CYKL I 1 XI-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszyatkich. Za jakies trzy tygi planuje rozpoczecie cyklu zlozonego z deki, wina w tabsach oraz propionatu. Cykl ma wygladac nastepujaco: 1-8 deka 300mg, 1-4 prop 100mg co drugi dzien, 5-10 wino 35 mg kazdego dnia w dwoch dawkach co ok. 12 godzin. Po dwoch tygodniach od ostatniego strzalu deki(ok.12 godzin po winie)clomid,pierwsze piec dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-01-25 01:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na "sucha masę"

    Temat
    Doping

    Znajomy z silowni poprosil mnie abym znalazl mu maly cykl na rzezbe (czyt. sucha mase) poszukalem troche i wybralem taki cykl: T./Winstrol zambon / dziennie/Clenbuterol / dziennie 1 3 tabletki / 6 mg 2 3 tabletki / 6 mg 3 4 tabletki / 8 mg 4 5 tabletek / 10 mg 5 6 tabletek / 12 mg 6 6 tabletek / 12 mg 7 5 tabletek / 10 mg 8 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2004-03-18 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wino Bold Enan

    Temat
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miesiące 11.POZIOM BF% - intensywnie maleje 12.TENDENCJA DO TYCIA 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC do Porostu owłosienia Planuje kolejny cykl. W gre wchodzą takie środki: wino, bold, enan, ewentualnie deka. Chciałbym żeby cykl trwał 10-12 tygodni, dawki optymalne waszym zdaniem, cykl z 2 lub 3 środków. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-04-29 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ułożyć jeden plan treningu i ćwiczyć nim trzy razy w tygodniu, albo ułożyć dwa rożne i ćwiczyć nimi na przemian - zaleca sie ilość powtórzeń od 6 do 15 w zależności od celu cyklu - jest tez metoda przypominająca HST (dwa tygodnie ćwiczymy na 15 powtórzeniach, dwa na 10 a na koniec 2 na 5) - jeśli ćwiczymy trzy razy w tygodniu możemy podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2008-01-19 00:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl deca+tesc

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Panowie chce przybić koks to bedzie moj 1 cykl i na początek mam zamiar przybić dece z testosteronem wiem ze nie wypada na 1 cykl ale wole to niz metke ktora niszy strasznie wątrobe oto moja propozycja co zmienić? [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2011-01-25 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym dostać rozpiske jak najlepiej połączyć te suple na 2-3cykle?, dawkowanie oraz przez jaki okres je stosować. Właśnie zaczynam 4 rok treningów ( w miare ciągłych, mialem jedynie małą przerwe w grudniu 2009 do marca~ 2010, cos mi masa idzie opornie, choc zdaje mi sie sylwetka zmienila sie znacznie na +). Dieta: +/- 6 posiłkow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2011-10-03 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 200 PYTANIE: Witam, otóz skonczylem cykl na omie, i nastepny za jakis czas jaki chcialbym zrobic to palenie tluszczu z budową suchej masy. I mam tu pytanie jaki cykl bylby najlepszy , myslalem zeby wino łupac z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2011-12-26 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sustanon + meta + ?

    Temat
    Doping

    Cześć. Na wstępie podkreślam, że cykl nie dla mnie. Otóż, cykl będzie wyglądał tak 1-14 Sustanon 300 mg e4d 1-6 Meta 30 mg ed z ewentualnością podbicia dawki do 40 mg I teraz pytanie, co do susty dołączyć po mecie ? Napewno nie żaden nadrolone ani boldenon. Proszę o jakieś rady, pisze w imieniu wujka. To jego 2-gi cykl w życiu. 1. WIEK: 36 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-01-03 04:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)